Wer auf der Fläche steht.
Trainerinnen und Trainer mit fachlicher Ausbildung – nicht nur mit einem Wochenendkurs. Hier sind die Menschen, die das Training begleiten.
Wer bei uns trainiert
Unsere Trainerinnen und Trainer sind am Standort Jaderberg im Einsatz.
Was uns leitet
Drei Dinge, die unsere Arbeit prägen:
Üben statt machen lassen
Wer hier trainiert, soll verstehen, was die Übung im Körper macht – nicht nur, dass sie gemacht wird. Deshalb erklären die Trainerinnen und Trainer, was eine Übung trainiert und worauf zu achten ist.
Anpassen statt durchziehen
Ein Trainingsplan, der nach acht Wochen noch derselbe ist wie am Anfang, ist kein Trainingsplan mehr. Anpassung ist Teil der Arbeit – nicht eine Sondermaßnahme auf Anfrage.
Zuhören statt vorschreiben
Wer eine Verletzung hat, ein Bewegungsmuster, das nicht ideal ist, oder eine Tagesform, die schwankt – wird gehört. Das gehört zum Training, nicht zum Beschwerdemanagement.
Probetraining oder Termin?
Wer einen der Trainer oder eine der Trainerinnen kennenlernen möchte, kann ein Probetraining vereinbaren. Im Erstgespräch wird auch geklärt, wer fachlich am besten passt.
Lieber kurz sprechen? Telefon 04454 918077 · WhatsApp